SUSTAMINE® (L-ALANIL-L-GLUTAMINA)

Sustamine® é um dipeptídeo formado pela junção dos aminoácidos L-glutamina e L-alanina, desenvolvido para obter a ação sinérgica de ambos aminoácidos além de aumentar a absorção de glutamina. O Sustamine® proporciona melhor desempenho esportivo, hidratação e recuperação muscular 1,2,3,6.

 

QUAIS OS DIFERENCIAIS DE QUALIDADE DO SUSTAMINE®?

O Sustamine® é um produto original japonês que foi clinicamente testado sendo altamente estável, ultra-purificado e livre de alergênicos. Sustamine® é produzido através de um processo patenteado de fermentação para criar este dipeptídeo único que é mais facilmente absorvido pelo corpo do que as moléculas proteicas complexas.

 

QUAL A VANTAGEM DE ADMINISTRAR O DIPEPTÍDEO (SUSTAMINE®) AO INVÉS DOS AMINOÁCIDOS ISOLADOS?

A alanina é o principal aminoácido envolvido no reabastecimento energético do tecido muscular e a glutamina é o mais abundante aminoácido constituinte deste mesmo tecido. A principal vantagem do uso do dipeptídeo comparado com o peptídeo ou o aminoácido isolado, é que esta configuração é mais facilmente digerida e absorvida, aumentando a sua biodisponibilidade. O epitélio intestinal possui transportadores específicos para a absorção dessas moléculas1. Assim, com o uso de apenas um dipeptídeo pode-se obter a ação de dois aminoácidos, no caso L-glutamina e L-alanina com absorção e consequentemente ação mais rápida2,9.

 

COMO FUNCIONA O SUSTAMINE®?

Melhora do desempenho esportivo: Além dos efeitos individuais da L-glutamina e a L-alanina, sua união proporciona um efeito sinérgico, pois ambas estão diretamente envolvidas em processos metabólico a nível muscular. Após exercícios intensos esses aminoácidos são liberados a partir do músculo em quantidades significantes. Se suas concentrações não forem restauradas, o desempenho do exercício, recuperação além de função imunológica poderão estar comprometidos.
Melhora da hidratação e recuperação muscular: O Sustamine® promove um aumento na absorção de água e eletrólitos no intestino, aumentando o transporte dos íons para dentro da mucosa das células epiteliais favorecendo a hidratação e melhora do desempenho tanto físico quanto cognitivo6. Uma melhor hidratação para atletas significa uma melhor capacidade de transportar nutrientes para as células e transporte de resíduos para fora do corpo. O uso de Sustamine® também é capaz de reduzir a fadiga muscular por favorecer a utilização da glicose como fonte de energia (ciclo glicose-alanina) além de aumentar a absorção de sódio pelos músculos esqueléticos1.
Aumento da síntese proteica: Em nível de ganho de massa muscular, o Sustamine® promove o aumento da síntese proteica e melhora no balanço de nitrogênio, ou seja, faz com que o corpo retenha mais proteína do que use como fonte de energia (previne o catabolismo)1.
Ação anti-inflamatória e redução do estresse oxidativo: O sistema imunológico também é beneficiado com a utilização de Sustamine® pois promove um aumento da resposta de HSP70 (proteína anti-inflamatória que protege a célula de estresse oxidativo) e assim reduz as lesões celulares e inflamação7,8.

 

HÁ ESTUDOS QUE COMPROVAM SUA ABSORÇÃO?

Um estudo comparativo da absorção de glutamina com o dipeptídeo L-alanil-L-glutamina publicado na revista Nutrition Research comprovou que a ingestão de Sustamine® promove uma absorção plasmática maior de glutamina quando comparado a ingestão do aminoácido isolado (179µmol com o uso do aminoácido isolado X 284µmol com o uso de Sustamine®). O gráfico abaixo ilustra os resultados encontrados:

Aprofundando os estudos, pesquisadores avaliaram também a capacidade motora fina dos indivíduos que ingerem Sustamine®. A pesquisa publicada no Journal of International Society of Sports Nutrition mostrou que os atletas apresentam melhor tempo de reação visual e motora quando suplementados com Sustamine® (gráfico abaixo) e isso ocorre devido a alta capacidade reidratante do suplemento1,4,5.

 

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